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431、“三多一少”要注意(2 / 2)


另外,酮症酸中毒是糖尿病的严重并发症,可表现为疲倦、明显厌食、恶心、呕吐、极度口渴、尿量显著多于平时;还经常会出现头晕、头痛、表情淡漠、嗜睡、烦躁,呼吸加深加快等症状;有的患者呼出的气体中会带有烂苹果味。

如果没有得到及时诊治,病情进一步恶化,可能会出现脱水甚至休克。少数病人出现腹部剧痛,甚至可能会被误诊为外科急腹症。

……

“陆小可,你搞什么搞?立定跳远才跳这么一点?我随便跨个步都超过你!还有仰卧起坐,做这么几个就没劲了?以后中考的时候也是要考体育的,你以后该怎么办?”

H市,一所初中,初一体育课上,体育老师指着一个娇娇弱弱的小姑娘破口大骂,实在是被气死了!

现代社会,都要求德智体全面发展,而陆小可呢?简直是病秧子,不,根本没病,就是体力太差。每次体育课都是打酱油,考试也不及格。老师真是深深操碎了心!

被老师在课堂上这样大骂,陆小可也很委屈,她文化课还可以,体育就……从小就弱,太弱了,跟弱鸡一样,反正从来都是垫底的。

唉~,怎么中考还要考体育这么变态?搞不好,连高中都没得上?

可能是被老师“当众羞辱”了,陆小可感觉到压力了,她闷闷不乐地回家,晚上,吃晚饭,就发愤图强,要开始“变强”了!

“莫欺少女穷,本仙女一定会一鸣惊人的!哼,不就是仰卧起坐,深蹲,跳远什么的么?从今日开始,本仙女苦练,定要让你们大吃一惊!该死的变态的体育老师,居然敢当众骂我,在班上那么多同学面前,还有好几个帅帅的男神呢,人家不要面子的?马甲线,本仙女来了!”

一顿操作猛如虎,深蹲,开合跳,立定跳远,仰卧起坐,跳绳,陆小可简直拼了!

然后,两个小时后,陆小可摊在地板上,跟死狗一样,她太累了,浑身大汗淋漓,肌肉酸痛,从来没有这么高强度的训练了!为了理想的高中,为了在班上一鸣惊人,不再被体育老师骂,她豁出去了!

第二天一大早,陆小可双腿痛得不行,轻轻一碰,就会发出尖叫,走路都有些走不稳了。就跟青蛇白蛇刚刚入红尘的时候,走路一样。

她妈妈看见了,说谁让你昨天那么用功的,多休息一下就好了。不过孩子肯用功,肯发愤图强,是好事情,做妈妈的要鼓励,而不是打击她。

陆小可坐在餐桌旁吃完早餐,要去尿尿了,很快,厕所里传出来一声尖叫,她妈妈吓死了,连忙冲进去,只见,陆小可指着马桶里,对妈妈说:“血~,血~”

这不是月经的血。陆小可也是有了初潮的,上周刚刚过去,不可能这么快来,这是血尿!

尿血了!

陆小可的妈妈顿时就紧张了,连忙带着陆小可,去省一医儿科挂号。当然,在去的路上,就给她们班主任打电话,说明情况,请假的。

到了医院,见儿科人太多,等不及,于是她妈妈又带着她来到急诊科挂急诊。

接诊的是主治医葛慧琴。

听完陆小可妈妈的讲述,葛慧琴就怀疑是横纹肌溶解症。经检查,果然小陆的肌酸激酶数值高出正常标准900倍还要多,肌红蛋白升高,被诊断为横纹肌溶解症。

陆小可的妈妈百思不得其解,孩子只是锻炼剧烈了一些,怎么就得了横纹肌溶解症呢?其实,横纹肌溶解症并不少见。

可以说,每年都有好多人中招,不过一般都是平时疏于锻炼的职场人士,比如某某白领,平时朝九晚五,然后突然去健身房撸铁,一下子撸多了,就尿血,然后就是这个病。

这么小的小孩也这样,倒是少见。

葛慧琴介绍,横纹肌又称骨骼肌,主要附着于骨骼上,在显微镜下观察又呈现明暗相间的横纹而得名。横纹肌溶解综合征是指骨骼肌受到损伤,肌细胞内的物质渗透到血液中,很容易造成急性肾损伤、电解质紊乱等一系列问题。

横纹肌溶解,最常出现的表现是受累肌群出现疼痛、压痛、肿胀、肌无力等;全身乏力、发热、心动过速、恶心呕吐等;尿液呈现茶色或酱油色或红葡萄酒色。

医生提醒,一旦出现以上症状,患者应立即就医治疗,否则严重的会影响肾脏功能。

陆小可的妈妈又问,为什么其他孩子也有这样突击锻炼的,而我家的孩子就偏偏中招?

葛慧琴就解释,其实是因为每个人的耐受能力不同,所以同样的运动量后每个人的表现会不一样。

她仔细斟酌了一下,就说了几点建议,供陆小可妈妈参考。

以下几条中,只要符合2条以上的,就可确认为运动过度,这时就应该控制运动量了:

运动后马上感觉头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心脏跳动快和脱水。训练情绪下降,出现容易激动或抑郁。失眠或睡眠质量下降、受伤和肌肉疼痛的次数增加。早上起床时脉搏升高。食欲减退。精神萎靡、嗜睡,缺乏耐久力。频繁生病。在下次训练前肌肉仍感觉疲劳。

另外,葛慧琴医生还介绍了“一三五七”原则:“一”代表每天运动一次,“三”就是每次运动坚持30分钟到60分钟,“五”是指每周运动不少于五次,“七”就是运动后每分钟心跳数是170减去年龄数。

只要平时能坚持做到这几项的,基本上就会远离横纹肌溶解综合征。

葛医生毕竟也是急诊科的综合性全能资深医生,知识广博,说起来头头是道,收获了陆小可妈妈的崇拜。不过,她可没有系统,这崇拜值算是白白浪费了,只能心理上爽一下。

随后,葛慧琴给陈俊打电话,说是转个患者给他,就将陆小可这个娇娇弱弱的小萝莉,转入了儿科。这种病嘛,住院治疗是少不了的。

她知道,陈俊最喜欢收治这种小萝莉了。陈俊对小孩的耐心,以及哄小孩时的各种花样百出,现在在医院也是出了名的。


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